Здорове харчування для активного довголіття
NutriHome - це професійний сервіс індивідуального планування харчування, розроблений спеціально для людей похилого віку. Ми допомагаємо створити збалансований раціон, який підтримує ваше здоров'я, енергію та життєву силу в будь-якому віці.
Чому NutriHome?
Ми розуміємо, що потреби в харчуванні змінюються з віком. Наш сервіс створений з урахуванням особливостей організму людей похилого віку, забезпечуючи правильний баланс поживних речовин для підтримки здоров'я та активності.
Наша місія
Індивідуальний підхід
Кожне меню створюється з урахуванням ваших особистих потреб, вподобань та стану здоров'я. Ми враховуємо всі нюанси для створення ідеального раціону.
Науковий підхід
Наші меню базуються на сучасних дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології. Кожна рекомендація має наукове обґрунтування.
Простота використання
Зрозумілий інтерфейс, великі кнопки, чіткий текст - все зроблено з думкою про комфорт користування людьми похилого віку.
Переваги нашого сервісу
NutriHome допомагає вам підтримувати здоров'я та активність через правильне харчування. Відкрийте для себе всі можливості нашого сервісу.
Збалансоване меню
Отримуйте персоналізовані меню з оптимальним співвідношенням білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів для підтримки здоров'я в похилому віці.
- Розрахунок калорійності
- Баланс мікроелементів
- Сезонні продукти
Особистий консультант
Кожен клієнт отримує особистого консультанта з питань харчування, який допомагає адаптувати меню під індивідуальні потреби та вподобання.
- Консультації онлайн
- Корекція меню
- Постійна підтримка
Планування на тиждень
Отримуйте детальний план харчування на тиждень з розписом страв, списком покупок та покроковими рецептами. Забудьте про проблему "що приготувати".
- 7 днів планування
- Список покупок
- Прості рецепти
База знань
Доступ до великої бази корисних статей про харчування, поради від спеціалістів та відповіді на найпоширеніші питання про здорове харчування в похилому віці.
- Експертні статті
- Корисні поради
- Відео-рецепти
Мобільний доступ
Користуйтесь сервісом з будь-якого пристрою - комп'ютера, планшета або смартфона. Ваші меню завжди під рукою, навіть в магазині.
- Всі пристрої
- Синхронізація
- Офлайн режим
Моніторинг прогресу
Відстежуйте свій прогрес у покращенні харчових звичок, контролюйте самопочуття та отримуйте рекомендації для досягнення кращих результатів.
- Щоденник харчування
- Аналіз результатів
- Персональні звіти
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтесь, що кажуть про NutriHome люди, які вже покращили своє харчування та самопочуття з нашою допомогою.
Марія Петрівна
67 років, Київ
"NutriHome кардинально змінив моє ставлення до їжі. Завдяки персональному меню я почала почуватися набагато краще, з'явилося більше енергії. Особливо подобається, що всі рецепти прості та зрозумілі. Рекомендую всім своїм друзям!"
Олександр Іванович
72 роки, Львів
"Дуже вдячний за професійний підхід команди NutriHome. За три місяці використання сервісу помітно покращився мій сон, настрій та загальний стан здоров'я. Консультант завжди готовий допомогти та відповісти на будь-які питання."
Валентина Миколаївна
69 років, Дніпро
"Неймовірно зручний сервіс! Мені особливо подобається список покупок - більше не забуваю нічого в магазині. Рецепти дуже смачні та корисні. За півроку використання почуваюся значно краще та молодше."
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування.
Як працює сервіс NutriHome?
NutriHome працює у три простих кроки: спочатку ви заповнюєте детальну анкету про свої харчові вподобання, стан здоров'я та цілі. Потім наша система створює персоналізоване меню на тиждень з урахуванням ваших потреб.
Кожного тижня ви отримуєте новий план харчування з детальними рецептами, списком покупок та рекомендаціями від нашого консультанта. Ви можете коригувати меню в будь-який час.
Чи підходить сервіс людям з особливими дієтичними потребами?
Так, NutriHome створює меню з урахуванням будь-яких дієтичних обмежень та особливостей. Ми враховуємо алергії, непереносимість певних продуктів, діабет, гіпертонію та інші стани здоров'я.
Наші консультанти мають досвід роботи з різними дієтичними потребами та завжди готові адаптувати меню під ваші індивідуальні вимоги.
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Всі наші рецепти розраховані на людей похилого віку і не вимагають складних кулінарних навичок. Більшість страв готуються за 20-40 хвилин.
Ми також пропонуємо швидкі варіанти на 10-15 хвилин для днів, коли у вас менше часу або енергії на готування.
Чи можна змінити меню, якщо якась страва не подобається?
Звичайно! У нашому сервісі є функція заміни страв. Якщо вам не подобається запропонована страва, ви можете легко замінити її на іншу з нашої бази рецептів.
Також ви можете вказати продукти, які не хочете бачити в меню, і система автоматично їх виключить з майбутніх планів харчування.
Яка підтримка надається клієнтам?
Кожен клієнт отримує особистого консультанта з питань харчування, який доступний для спілкування через чат або відеозв'язок. Консультант допомагає адаптувати меню, відповідає на питання та надає рекомендації.
Також у нас працює служба технічної підтримки, яка допомагає з питаннями використання сервісу та вирішує технічні проблеми.
Чи потрібні спеціальні продукти або інгредієнти?
Ні, всі наші рецепти використовують звичайні продукти, які можна знайти в будь-якому супермаркеті або на ринку. Ми намагаємося використовувати доступні та недорогі інгредієнти.
Особлива увага приділяється сезонним продуктам, які не тільки корисніші, але й дешевші в певні періоди року.
Оберіть свій план
Доступні ціни для кожного. Почніть з базового плану і розширюйте можливості за потребою.
Базовий
- Персональне меню на тиждень
- Список покупок
- Базові рецепти
- Доступ до бази знань
Стандартний
- Все з базового плану
- Особистий консультант
- Щоденник харчування
- Аналіз прогресу
- Приоритетна підтримка
Преміум
- Все зі стандартного плану
- Відеоконсультації
- Індивідуальні рецепти
- Планування на місяць
- Експрес-доставка матеріалів
Всі плани включають 7-денний безкоштовний пробний період
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для безкоштовної консультації та підбору оптимального плану харчування.
Безкоштовна консультація
Отримайте персональні рекомендації від наших спеціалістів без будь-яких зобов'язань.
Швидкий старт
Вже через 48 годин після реєстрації ви отримаєте своє перше персоналізоване меню.
Гарантія результату
Якщо протягом місяця ви не відчуєте покращення самопочуття, повернемо гроші.
